BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Fedhemo - ECPv5.7.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Fedhemo
X-ORIGINAL-URL:https://fedhemo.com
X-WR-CALDESC:Eventos para Fedhemo
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20220101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20221213
DTEND;VALUE=DATE:20221214
DTSTAMP:20260625T081818
CREATED:20221028T150601Z
LAST-MODIFIED:20221116T100043Z
UID:5176-1670889600-1670975999@fedhemo.com
SUMMARY:Taller online dirigido a mujeres con coagulopatías y/o cuidadoras
DESCRIPTION:Autocuidado y Gestión del Tiempo\n� \n\nFecha: 13/12/2022\nHora: 18.00h a 19.00h\nInscripción: mujeres@fedhemo.com\n\nPrograma:\n1. ¿Qué es ser cuidadora? \nEsta parte estará dirigida a que puedan ubicar su rol como paciente y como cuidadora (en la mayoría de los casos). En la mayoría de los casos las mujeres dedican su tiempo al cuidado de los demás independientemente de su condición patológica. El rol de cuidadora va más allá de ser madre\, hay muchos aspectos en los que adquirimos este rol. \n2. De qué hablamos cuando hablamos de AUTOCUIDADO \nEsta parte se dirigirá al autocuidado\, que significa\, poner objetivos reales y que puedan ser cumplidos. Adaptar el autocuidado a cada persona según su forma de vida. El autocuidado no es para todas lo mismo\, lo importante es encontrar el nuestro. \n3. Gestión del tiempo: diferencia entre URGENTE/IMPORTANTE \nUna de las ramas para poder cuidarnos a nosotras mismas es la gestión de nuestro tiempo. Diferenciar entre los aspectos que pueden ser importantes y qué aspectos son urgentes. Poner consciencia de “nuestro día a día” \n4. Cómo hacer “Atención plena” en 5 minutos \nOtra rama para el autocuidado es “momento presente” y no estar en el futuro. Esto no deja de ser muy complicado\, por eso\, hilando con objetivos reales\, poder tener al día unos minutos para practicar estar presente es un buen punto de partida. \n\nColabora:
URL:https://fedhemo.com/event/taller-online-dirigido-a-mujeres-con-coagulopatias-y-o-cuidadoras/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fedhemo.com/wp-content/uploads/2022/10/mujeres-coagulopatias-hemofilia-fedhemo.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR